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マクロビオティック食事法

生キャラメルに始まり、ロールケーキやラー油につけ麺。
何かと食のブームを作り出してしまう通販サイト。

確かに手軽に宅配してもらえるのは忙しい人にも
わざわざ出かけられない人にも便利なものです。

でも、その食べ物が体に良いか悪いかで選んではいません。
美味しそうだというだけで、飽食を続けていて良いものでしょうか。

これからは食についても健康をテーマにするべきかも。

そこで注目したいのが、「マクロビオティック食事法」という考え方。

マクロビオティックは、体の声に耳を傾け、自然の流れで生きる事で、
自然と体を健康にしつつ、心までも充足感を満たしてしまう。
そんな食事をする生き方を取り入れた生活術の事を言うそうです。

そこで「GAIAネット」というサイトでは、穀類、調味料、乾物に至るまで
マクロビオティック食事法には欠かせない食材・原料や加工品を
取り揃えているようです。

GAIAネット」は、個別にマクロビオティック対応品のカテゴリを用意しています。

玄米は農薬・化学肥料不使用のもの。
野菜も皮ごと食べられる農薬・化学肥料不使用のものを扱っています。

加工品は化学調味料や保存料不使用のもの。
また、昔ながらの手法でゆっくりと発酵させた調味料は体に優しいでしょう。

お菓子も砂糖を加えずにメープルシロップやフルーツなどの
自然な甘みを生かしたものや玄米が原料の米菓子など。
飲み物は濃縮還元ではないストレートジュースなどが良さそうです。

マクロビオティック通販を楽しむなら是非、
マクロビオティック、オーガニックエコ食材のセレクト通販「GAIAネット」。

「おいしい」「楽しい」「うれしい」が合言葉です。




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